Information
ASM YOGA vous propose différents cours de Yoga pour adultes selon vos envies sur la commune de Martignas sur Jalle (33127). Nos professeurs seront ravies de partager leur savoir-faire autour d'un moment de bien être.
Trois types de Yoga sont proposés
Le Yin Yoga est une forme douce et méditative de yoga, qui se distingue par son approche lente, introspective et passive.
Le Hatha Yoga est une technique alliant force et douceur davantage postural, qui vise à harmoniser le corps et le souffle pour préparer le mental à la méditation.
Le Hatha Yoga selon Eva Ruchpaul est une approche du yoga postural occidental fondée sur l’intériorité, le souffle, et l’écoute du corps. Il s’agit d’un yoga qui met l’accent sur le respect de soi et l’autonomie intérieure.
L’adhésion donne droit à la pratique d'1 cours par semaine selon le planning hebdomadaire ci-dessous. Un second cours peut être suivi dans la mesure où la capacité d’accueil de la salle n’est pas dépassée.
Modalités d’inscription
- 1 Cours référent + option d'un deuxième cours dans la semaine (vacances scolaires, cours modifiés selon un calendrier à venir)
- 1 adresse e-mail valide
- Acquitter la cotisation en intégralité: 165 € pour l’année scolaire (tarif unique incluant 5,50€ de cotisation ASM*) avant le 30 septembre
Modalités de règlement
- Carte bancaire : en ligne sur le site Assoconnect
- Chèque: à l'ordre de ASM YOGA*. possibilité de payer en 3 fois (2 chèques de 50 € et 1chèque de 65€ à remettre lors de l’inscription, datés du jour de la signature. Ces chèques seront encaissés au début de chaque trimestre selon l’échéancier suivant : Octobre / Janvier / Avril)
*si déjà adhérent à une autre section ASM ou pour tout autre règlement merci de vous rapprocher de notre équipe du bureau ASM YOGA présentes durant les cours.
Documents téléchargeables
Conditions particulières
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PLANNING DE LA SEMAINE: Reprise des cours le 8 septembre 2025 |
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LUNDI |
MARDI |
JEUDI |
VENDREDI |
SAMEDI |
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9h30 - 10h45 |
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HATHA B Céret (Elise) |
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11h - 12h15 |
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HATHA B Céret (Elise) |
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14h30 - 15h45 |
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EVA RUCHPAUL B Céret (Christiane) |
HATHA B Céret (Virginie) |
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18h - 19h15 |
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EVA RUCHPAUL ALSH (Isabelle) |
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18h30 - 19h45 |
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HATHA ASLH (Elise) |
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19h - 20h15 |
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HATHA ASLH (Elise) |
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20h - 21h15 |
YIN ASLH (Virginie) |
HATHA ASLH (Elise) |
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Adresse des salles :
B Céret : petite salle de danse Bernard Céret : 7 allée André Dolange à Martignas
ALSH à ALEMA : Salle Accueil de Loisirs - 20 rue Louis Blanc à Martignas
Contacts
Emailyoga.asm33127@gmail.com